Lavanda: gan aromāts, gan skaistums, gan aptieciņa

Kurš nezina lavandu? Skaisti Provansas lauki, pārpludināti ar violetu paklāju un spilgtu smaržu. Tajā ir tik daudz noderīgu īpašību, ka uzvarēs jebkurā salīdzinājumā starp augiem. Galvenā lavandas bioloģiski aktīvā viela ir ārkārtīgi patīkami smaržojoša ēteriskā eļļa. Tā satur daudz noderīgu savienojumu.

lasīt vairāk

Kas ir JANTRAS?

Kas ir JANTRAS? Kādam nolūkam domātas un kā tās iedarbojās? Vārds “jantra” tulkojumā no sanskrita nozīmē “maģiska diagramma”. Tās tiek lietotas meditācijai, dievu pielūgsmei, dažādu korekciju veikšanai dzīvē. Jantras ir sakrāls simbols, talismans, maģisks priekšmets, kas caur dažādām ģeometriskām konfigurācijām izpauž enerģētisko struktūru.

lasīt vairāk

Kā izvairīties no profesionālas izdegšanas

Mēs esam apsēsti ar personīgiem panākumiem un sasniegumiem. Mēs vienmēr cenšamies tikt paaugstināti amatā un nopelnīt vairāk naudas. Šī pārliecība par labāku nākotni liek mums atteikties no privātuma un liek pavadīt veselas dienas darbā.

lasīt vairāk

Kā saprast, kas trūkst ķermenim, ja tas vēlas kaut ko saldu?

Cilvēka ķermenis ir veidots tā, ka tam pastāvīgi nepieciešami svarīgi mikroelementi, kurus saņem no pārtikas vai ar uztura bagātinātājiem un vitamīniem. Bet, diemžēl, mēs ne vienmēr pareizi saprotam viņa signālus un sākam gremot saldumus aiz abiem vaigiem. Vēlme pēc konkrēta produkta bieži runā par konkrētu elementu, kurš pašlaik organismā trūkst.

lasīt vairāk

10 ieteikumi, kā dzert ūdeni

Slāpes sajūta. Dienas laikā ķermenis iztērē apmēram 1-1,5 litrus šķidruma, bet viss ir individuāli. Ja jums nav slāpes, jums nav jāpiespiež sevi. Citronūdens ir noderīgs. Glāze ūdens ar citrona šķēli no rīta palīdz “iedarbināt” kuņģi.

lasīt vairāk

Ādas mitrināšana

Āda nevērību nepiedod. Kas ir ādas mitrinātāji? Mūsdienu sabiedrības attieksme pret veselību un ādas kopšanu ir ļoti dažāda. Ne tikai gados vecāki cilvēki, bet arī jaunieši arvien vairāk pievērš uzmanību ādas novecošanās problēmai. Ikviens vēlas pagriezt laiku atpakaļ.  Ādas kopšanas produktu sastāvs ir daudzveidīgs.  Arī ādas mitrinātāju uzbūve un funkcijas ir pārsteidzoši sarežģītas, balansējot uz…

lasīt vairāk

Ka saglabāt skaistumu aukstā gadalaikā

Aukstajos gadalaikos ādas šūnas tiek atdalītas lēnāk, kā rezultātā ādas struktūra ir sausa un nevienmērīga. Tas izraisa sejas iekaisumu. Ādas sausumu un raupjumu ziemā izraisa tās ūdens bilances pārkāpums temperatūras izmaiņu dēļ – atrašanās telpā ar centrālo apkuri, pārvietošanās transportā.

lasīt vairāk

Kāju masāža

Izbaudot kāju masāžu, izlēmu pastāstīt, kāpēc tieši kāju masāža ir ļoti laba cilvēkam. Un kāpēc, mēs iesakām izvēlēties šo procedūru apmeklējot savu Spa speciālistu. Visi zin, ka uz pēdām ir maksimāli daudz aktīvu punktu, kas atbilst mūsu ķermeņa orgāniem. Tas ir fakts!

lasīt vairāk

Priekš kam veidot ēterisko eļļu kompozīcijas

Kopš seniem laikiem patīkami aromāti tiek izmantoti terapeitiskos nolūkos: masāžā, meditācijā un emocionālo stāvokļu regulēšanā. Aromterapijas pamatā ir ēterisko eļļu ietekme uz smadzenēm: limbiskā sistēma, kas ir atbildīga par smaržu uztveri, regulē emocijas, miegu un uzvedības reakcijas. Tādēļ ar aromātisko eļļu vai maisījumu palīdzību jūs varat ietekmēt ķermeņa darbību. Ēterisko eļļu un absolūtu apvienošana ir…

lasīt vairāk
×