ТОП 10 эфирных масел при остеохондрозе

Отложение солей на шее называют остеохонрозом. Вдовий горб или холка в шейной области — опасная проблема для здоровья. В шее проходит очень много кровеносных сосудов и нервов.

В результате защимления нервных окончаний проявляются неприятные симптомы: головные боли, ухудшение зрения и памяти, онемение конечностей, быстрая утомляемость, упадок сил, повышенное артериальное давление, шум в ушах и другие.

Остеохондроз шеи – это заболевание, возникающее вследствие неправильного образа жизни и питания. Самые явные причины от чего образуется отложение солей на холке, это частое употребление белковой пищи и малоподвижный образ жизни, сидячая работа.

Однозначно, если появляются симптомы, то следует обратиться к врачу, чтобы он назначил правильное лечение. А также, можно помочь своему организму в домашних условиях.

 

Какие методы известны для уменьшения холки на шее:

  1. Профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны. Это может быть классический массаж, медовый массаж или баночный массаж.
  2. Оздоровительная физкультура или йога
  3. Посещение бассейна
  4. Компрессы

Рецептов компрессов очень большое количество, все они направлены на то, чтобы прогреть позвоночник, расслабить спину и снять боль.

Мы собрали 10 эфирных масел, которые обладают согревающим действием и помогут при борьбе с шейным остеохондрозом:

  1. Пихтовое масло.
  2. Масло камфорного дерева
  3. Масло лаванды
  4. Масло эвкалипта
  5. Масло майорана
  6. Масло сосны
  7. Масло розмарина
  8. Масло ромашки
  9. Масло корицы
  10. Масло черного перца

 

Как сделать разогревающий компресс:

  1. сделать 2-процентное разведение эфирного масла в каком-нибудь основном растительном масле (хорошо подойдут – льняное, подсолнечное или оливковое) На 50 мл основного масла, примерно 25-30 капель эфирного
  2. втирать полученную смесь в болезненные места, медленно массируя их
  3. накрыть пленкой
  4. накрыть чем нибудь теплым, например, шерстяным шарфом
  5. полежать в удобной позе 20-30 минут
  6. снять компресс, протереть место влажным полотенцем
×